Házi hamburgerzsömle

…sütőpapírral kibélelt – tepsibe rakjuk, és egy órát pihentetjük. Végül forró sütőben rózsaszínre sütjük, belül se maradjon nyers! Nagy, könnyű, tetszetős, ízletes zsemlék lesznek belőle. Mi házilag készített hamburgerhússal, zöldségekkel,…

Ekler fánk

…az üreges belsejüket, jó púposan, megtöltjük vanília krémmel, és a krém tetejére tejszínhabot teszünk. A megtöltött fánkokat szorosan egymás mellé deszkára sorakoztatjuk, és 2 kanál cukorból készített, aranysárga karamellel lecsurgatjuk,…

Ircsi diétás levese

Hozzávalók: 1 db zöldségleveskocka, 5 dk csirkemell,-bőr nélkül!- 10 dk reszelt sárgarépa, 10 dk reszelt zeller 10 dk reszelt fejeskáposzta izlés szerint bors, én durvára őrölt szinesborst használok-nagyon jó zsírégető!-…

Zsírégető ital

Hozzávalók: 1 kis salátástálnyi elkészített cékla 1 db narancs 10 dkg eper 1 pohár víz ízlés szerint polisweet Elkészítés: A fent leírtakat összeturmixoljuk és hidegen kínáljuk. Megjegyzés: A receptet Márton…

Fogyis káposztaleves

…főzzük a zöldségeket puhára. Tanácsok: Annyit ehetünk belőle, amennyit akarunk. A leves nem visz kalóriát a szervezetbe (zsírégető leves), tehát minél többet eszünk belőle, annál többet fogyunk. Bármikor ehetjük, amikor…

Zsírégető-turmix

Hozzávalók: 1 egész citrom 1 narancs vagy mandarin 1/2 ananász gyümölcs 1 alma 2 kiskanál méz 2 dl sovány tej 1 dl ásványvíz Elkészítés: A hozzávalókat megpucoljuk, és jól összeturmixoljuk….

Zsírégető leves

Hozzávalók: 6 gerezd fokhagyma 2 kis doboz paradicsompüré 2 db zöldpaprika 1 nagy fej káposzta apróra vágva 2-3 zellergyökér 4 db sárgarépa petrezselyem Elkészítés: A zúzott fokhagymát és a felaprított…

Diétás zöldségleves

…összekötjük és úgy rakjuk bele. Megjegyzés: Ez a leves egy variációja a zsírégető káposztalevesnek, és nemcsak ehető, hanem finom is. Pár naponta érdemes frisset főzni. Sok sikert a fogyihoz! A…

Fehérpecsenye uborkakrémmel

…levest, fedő nélkül 10 percig főni hagyjuk. A zöldséget összeturmixoljuk. Hozzákeverjük a tejfölt, a tormát és a petrezselymet. A fehérpecsenyét az uborkakrémmel tálaljuk. Tanácsok: Abszolút zsírégető!!! A receptet beküldte: szuzy48…

Káposztaleves (fogyihoz)

Hozzávalók: 1 fej kisebb káposzta laskára vágva 1 nagy zeller 2-3 paradicsom (vagy par. püré) 4-5 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 5-6 sárgarépa 2-3 paprika – tegyél bele csipőset is,…